INFORMATIONS GÉNÉRALES
Votre parcours formation sur mesure : rejoignez la communauté TJA (coachs & professionnels de la santé), tous à cœur de grandir pour apporter le meilleur d’eux-mêmes à leurs clients et patients.
Le Pilates sous sa forme la plus complète
- Lieu de formation : K-Gym Training, 18 rue Théodore Deck, 75015 Paris
- Formation certifiante PILATES
- Formateur principal : Emmanuel De Bellefon
- Organisé par : Training Journey Academy
Organisation générale
La Certification Pilates se déroule sur 2 regroupements de 4 jours : 8 jours / 56 heures de formation, accompagnés d’un stage pratique de 64 heures à effectuer entre les deux sessions. Chaque journée comprend environ 6–8 heures de formation.
LA FORMATION MATWORK
REGROUPEMENT 1 • 15–18 JANVIER 2026
Objectif : acquérir les bases solides du répertoire Pilates et préparer la mise en pratique encadrée.
Contenu pédagogique :
• Matwork 1 : découverte et intégration des fondamentaux du Pilates (principes fondamentaux et référentiels). Étude des principaux exercices au sol, compréhension du placement et des principes de chaque mouvement présenté.
• Introduction au Matwork 2 : découverte des progressions et adaptations d’exercices de Matwork 1 + nouveaux mouvements fondamentaux.
STAGE PRATIQUE • 64 HEURES
Objectif : enseignement du Pilates au sol pour un public intermédiaire.
• Mise en application des acquis du premier regroupement
• Observation et co-animation sur le terrain
• Développement de la pédagogie et de la posture d’enseignant Pilates
🕓 À réaliser entre les deux regroupements
REGROUPEMENT 2 • 3–6 AVRIL 2026
Objectif : valider la maîtrise complète des répertoires Matwork 1 & 2 et devenir autonome dans l’enseignement du Pilates au sol.
Contenu pédagogique :
• Suite Matwork 2 & méthode complète : approfondissement technique sur l’ensemble des mouvements fondamentaux, variations avancées, et introduction du petit matériel.
• Préparation et passage des examens : évaluations théoriques et pratique de fin de parcours.
PARCOURS EXCELLENCE
Matwork Premium*
Objectif : enseignement expert du Pilates au sol, savoir utiliser tout le petit matériel et s’adapter à tous les publics avec pertinence et efficacité.
- Revue complète des 34 mouvements Pilates fondamentaux avec des variations fines pour un accompagnement encore plus précis (femmes enceintes, accompagnement spécifique des sportifs de haut niveau).
- Utilisation complète du petit matériel sur ces exercices pour rajouter du fun !
*Sélection sur dossier, demander à TJA pour plus d’informations.
🧮 ENCADREMENT PÉDAGOGIQUE
- Formateur référent : Emmanuel De Bellefon
Ostéopathe, professionnel du sport, ancien sportif de haut niveau et formateur Pilates. - Méthodes pédagogiques :
- 70 % de pratique (répertoire + mise en situation d’enseignement)
- 30 % de théorie appliquée à la pratique
- Alternance démonstrative / expérimentale active
Paiement en 3× sans frais avec Klarna
- Choisissez “Payer en 3 fois sans frais avec Klarna” au moment du règlement.
- Le 1er paiement est prélevé immédiatement lors de votre inscription.
- Les autres prélèvements sont effectués automatiquement tous les 30 jours.
Aucun frais ni intérêt supplémentaires de la part de Klarna.
